LifeStyle

Nëse keni probleme me gjumin kjo është zgjidhja

May 18, 2017 0

Nëse vuani nga pagjumësia, keni parasysh se nuk jeni të vetmit. Qindra miliona njerëz përgjatë tërë botës kanë vështirësi të bëjnë gjumë të mirë, gjë e cila ndikon direkt në performancën e tyre të punës. […]

LifeStyle

Ja si mund të dobësohesh thotë eksperti

May 17, 2017 0

Sapo ka ardhur një konfirmim i fundit nga shkencëtarët! Nëse ju do të stërviteni me barkun bosh do të humbisni disa kilogramë… Ky është studimi i parë që sugjeron se stërvitja ndërkohë që je i […]